蚝汁鹌鹑蛋酿香菇
浏览 319693 · 收藏 4923 · 学做 4
香菇肉质肥厚细嫩、味道鲜美、香气独特素有“植物皇后”美誉。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”、把鹌鹑蛋和香茹一起蒸营养丰富,而且做法也很简单。
营养分析
查看详情
11克
16克
13克
210
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/11
点击查看大图
香菇要挑口深一点的,小口的鹌鹑蛋很容易滑出。
-
步骤2/11
点击查看大图
鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全,含量丰富,鹌鹑蛋还含有较高的蛋白质,当然也可以用肉沫或者虾泥替代,主要看个人口味来定。
-
步骤3/11
点击查看大图
将香菇的柄去掉。
步骤4/11
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部11个步骤
发布于 2019-09-04
换个做法
蚝汁鹌鹑蛋酿香菇的其他做法
蚝汁鹌鹑蛋酿香菇的相关分类
蚝汁鹌鹑蛋酿香菇的相关推荐
-
橙汁冬瓜条
296902人看过 -
#一学就会快手菜#低脂美味的鸡胸肉烤时蔬
184292人看过 -
香煎三文鱼配牛油果莎莎酱
950679人看过 -
治愈系美食,网红鸡胸肉波奇饭
162030人看过 -
茶树菇鸡汤
10632325人看过 -
苦菊拌核桃
340615人看过 -
#晒出你的团圆大餐#鲍鱼仔啫啫排骨煲
924467人看过 -
四喜福袋
266560人看过 -
#一起土豆沙拉吧#百里香土豆沙拉
259621人看过 -
#营养小食光#多味鸡蛋饼干,你要不要来一筐
634023人看过 -
『COSORI空气炸锅版』无油炸鲜奶
4983986人看过 -
萝卜丝饼
1645584人看过