高颜值日式冷面:五色荞麦面
浏览 46632 · 收藏 223
大暑转眼已逝,秋天的脚步渐渐逼近,抓住夏天的最后一个音节,再吃一碗荞麦冷面吧!今天这道『五色荞麦面』不仅可以融化你的心,还炒鸡健康,满足了味蕾又不违背健康轻食的原则,这样的食物才是真爱啊!
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
荞麦面(日本丸天)
90克
、
牛肉糜
60克
、
水果黄瓜
2/3根
、
胡萝卜
2/3根
、
鸡蛋
1个
、
紫菜
适量
、
荞麦面汁(日本丸天)
适量
、
海盐
适量
、
蚝油
适量
、
淀粉
适量
、
料酒
适量
、
黑胡椒
适量
烹饪步骤
-
步骤1/11
点击查看大图
牛肉糜,用蚝油、黑胡椒、淀粉、料酒腌制半个小时
-
步骤2/11
点击查看大图
红萝卜削皮切丝、黄瓜切丝备用
-
步骤3/11
点击查看大图
鸡蛋打散,加入紫菜,适量海盐。搅匀备用
步骤4/11
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部11个步骤
发布于 2019-08-31
换个做法
荞麦面的其他做法
荞麦面的相关分类
荞麦面的相关推荐
-
荞麦面
155557人看过 -
狼牙土豆(免油炸更健康)#春天不减肥,夏天肉堆堆#
53797338人看过 -
夏天怎么少得了冷面
155610人看过 -
#大喜大欢喜烧烤店#自制冰爽冷面
113999人看过 -
#放假请来我的家乡吃# 秀珍菇炒蛋
320327人看过 -
日食记 | 嫩煎鸡胸肉
32563172人看过 -
水煮鱼
2594326人看过 -
豆皮椒
25983人看过 -
汤汁满满的虾滑肥牛响铃煲
107486人看过 -
日式五花肉荞麦面#换着花样吃早餐#
368275人看过 -
凉拌豆皮金针菇
279900人看过 -
酸汤肥牛汤年糕
175161人看过