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椒盐杏鲍菇，让菇吃出肉的口感

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众所周知，大部分食用菌对我们的身体都是有好处的。 比如，杏鲍菇就具有开胃健脾、促进消化、降脂降压、美容减脂等食用功效。 大家对杏鲍菇的印象基本是“柴”为主。这次做的杏鲍菇，口感润滑鲜美，能让人把它吃出肉的味道来！ 不信？来试试………
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10克
10克
84克

450
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
杏鲍菇 250g
、
盐 小半勺
、
面粉 50g
、
玉米淀粉 30g
、
熟芝麻 适量
、
椒盐粉 适量
、
孜然粉 适量
、
丘比沙拉酱 适量
烹饪步骤
小贴士

炒熟的白芝麻会让炸物口感和香味更强烈，特别推荐一定要加！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-31

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