宝宝辅食之补铁猪肝粉
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俺家二宝出生时就贫血,一直在喝铁剂,现在大了好很多了,虽然铁剂不喝了,但是补铁也需重视,猪肝是宝宝辅食比较常见的,但是味道较大,因为宝宝辅食不能有各种调料的添加,不合适的烹饪方法就会很难下咽,总的来说,猪肝粉是味道最好的了。
营养分析
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10克
40克
12克
291
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/20
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猪肝洗干净,多洗几遍,切块用柠檬片和姜片加清水浸泡2小时,中途要换3遍水。
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步骤2/20
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处理好的猪肝冷水下锅,再放几片姜片。
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步骤3/20
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大火烧开后撇去浮末。
步骤4/20
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发布于 2019-08-25
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