芙蓉鸡片
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健身,减肥,老人,宝宝最适合的一款菜谱 低热量,高蛋白,低油,低盐 总之,这是一道美味营养的菜谱 特别是健身的宝宝们,操作也很方便快捷 大家可以试试,鸡肉超滑爽,细腻
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食材清单
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30-60分钟
| 配菜(中级)
鸡胸肉
250
、
香油
几滴
、
水淀粉
10g
、
蛋清
1个
、
青瓜
半个
、
胡椒粉
少许
、
料酒
1小勺
、
姜丝
适量
、
葱花
适量
、
盐
适量
、
鸡精
少许
烹饪步骤
步骤4/5
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展开全部5个步骤
发布于 2019-08-23
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