彩色日式饭团,变着法让孩子吃饭
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单独煮紫薯孩子不吃,做西蓝花孩子也不爱吃,怎么办呢,可以把这些做成饭团放一起,看着五颜六色的,孩子很喜欢,营养都有了,试试吧
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/17
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煮熟米饭,稍微多点水,米饭煮软些,玉米和紫薯蒸20分钟,西蓝花煮熟玉米切粒,火腿切丁,西蓝花取花朵上的切碎,寿司海苔剪成长条
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步骤2/17
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紫薯趁热压碎
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步骤3/17
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米醋和糖混合,倒入米饭里调味
步骤4/17
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发布于 2019-08-20
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