带上饭团去春游|简单好吃的折叠饭团的做法

点击查看大图

带上饭团去春游|简单好吃的折叠饭团

浏览 20.9万 · 收藏 4705

参与活动: #打工人的健康营养餐#

食材清单加入采购清单

具体如下~

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
米饭按1:12水，煮熟。生菜提前焯水。鸡蛋和肉类煎煮。把米饭分成四碗，按照图中分别制作。
步骤2/6 点击查看大图
海苔沿虚线剪开，四个部分分别摆上食、材，按顺序依次折叠起来，用保鲜膜包裹起来，捏紧。对半切开即可。
步骤3/6 点击查看大图
鸡胸肉芝士饭团~摆上米饭➕生抽（搅拌均匀）-煎好的鸡胸肉-芝士片-生菜➕煎蛋，依次折叠起来，用保鲜膜包起来捏紧，对半切开。
步骤4/6 点击查看大图
蟹柳肉松饭团~摆上米饭➕海苔碎（搅拌均匀）-蟹柳-黄瓜条-肉松，依次折叠起来，用保鲜膜包起来捏紧，对半切开。
步骤5/6 点击查看大图
午餐肉煎蛋饭团~摆上米饭➕肉松-煎好的午餐肉-煎蛋（黑胡椒粉加不加都可以）-生菜，依次折叠起来，用保鲜膜包起来捏紧，对半切开。
最后一步点击查看大图
金枪鱼玉米饭团~摆上白米饭-金枪鱼➕沙拉酱-玉米粒➕沙拉酱（搅拌均匀）-黄瓜条➕胡萝卜条，依次折叠起来，用保鲜膜包起来捏紧，对半切开。

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-04-29

换个做法

折叠饭团的相关分类

棒棒糖马蹄糖葫芦雪花酥大白菜感冒发烧更多

折叠饭团的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许