四味山药粥
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山药薏米芡实粥中加入白扁豆,就是四味山药粥了。 白扁豆,味甘,性微温,有健脾化湿,利尿消肿,清肝明目等功效,用于脾胃虚弱,食欲不振,大便溏泻,胸闷腹胀。 白扁豆,也是药食同源的食材。不过,很少用。市场上很常见,却几乎不买,不知道除了煮粥,还可以用来做什么。不过,中药里好像倒是比较常用,健脾祛湿止泻? 四味同用,在药方里见过,揣测是益脾肾,祛湿浊,止泄泻?。。。。
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发布于 2019-08-11
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