夏天多喝汤——筒骨玉米汤
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这段时间的天气,真是有点热的吃不消!有点中暑的趋势,就多准备一点汤水吧!本懒人选择了高压锅,速度快,味道好!强烈推荐
营养分析
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5克
18克
103克
522
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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剁好地筒骨洗干净,加点老酒、姜片焯个水,再用温水洗净。
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步骤2/5
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胡萝卜去皮洗净,切滚刀块,玉米切段。
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步骤3/5
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洗好的筒骨、切好的玉米、胡萝卜都放进高压锅,加点姜片,老酒、味极鲜酱油。
步骤4/5
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发布于 2019-08-09
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