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白豆角焖面

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喜欢吃各种面条,特别喜欢吃焖面,菜肉面焖在一起,香味浓郁又营养丰富,我今天用的是白豆角焖的面,太好吃了,白豆角的皂苷类物质能降低脂肪吸收功能,促进脂肪代谢,其所含的膳食纤维还可加快食物通过肠管的时间,高钾,高镁,低钠的营养成分,可以有效能有效减低血液中的胆固醇含量,降低血脂,对动脉硬化,心血管症患者尤为适宜。
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

切记豆角一定要焖熟,不焖熟的豆角吃了会中毒哟……

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-08-05

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