清凉双米糕
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食谱名:清凉双米糕 参考月龄:12个月以上 今天我为大家带来的辅食就用到了小米,它特别适合脾胃虚弱和消化不良的宝宝食用,同时还能弥补大米在精制过程中的营养流失,再配上软糯的南瓜和酸甜的蔓越莓,宝宝一定喜欢吃。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/11
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准备食材:南瓜20克,蔓越莓20克,洗净的小米30克,洗净的大米70克。
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步骤2/11
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在洗净的大米中加入100毫升的清水,在洗净的小米中加入50毫升的清水。»清水浸泡后能使蒸出来的米更加软糯。
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步骤3/11
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南瓜切块,把大米、小米和南瓜块一起放入蒸锅,冷水上锅大火蒸50分钟。
步骤4/11
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发布于 2019-08-01
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