芦荟羹~摘鲜叶做的的做法

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芦荟羹~摘鲜叶做的

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芦荟有清凉泻火，健胃整肠作用，还可以提高人体免疫力，但需要注意选用可食用的芦荟。目前有三种大量种植的芦荟可食用，这就是中华芦荟、库拉索芦荟和木立芦荟。库拉索芦荟的叶片厚实，肉多。

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 掌勺(高级)

新鲜芦荟叶 3片

、

红枣（去核） 9颗

、

牛奶（选用或否）

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
摘新芦荟叶，平面朝下，刨去表皮，先将上面这层用刨去皮。
步骤2/9 点击查看大图
刨好，如图，还要去除底面这层皮，有妙招，往下看步骤。
步骤3/9 点击查看大图
用锅铲铲，从一端为首铲起，推至尾部铲出一整片透明的芦荟果肉。Tips:妈妈亲手示范，这个方法很好用，分享各位亲。
步骤4/9 点击查看大图
将果肉切丁粒。
步骤5/9 点击查看大图
入两大碗水，煮沸，入芦荟丁，搅散开，再入去核的红枣片。
步骤6/9 点击查看大图
再次煮沸，关火盛出。
步骤7/9 点击查看大图
盛出，稍放凉即可食，喜甜可入蜂蜜。
步骤8/9 点击查看大图
不喜吃甜，可以这样加纯牛奶拌匀吃。
最后一步点击查看大图
纯天然，纯手工，真的是觉得不错，码字分享，最后再来一张成品图。（完）

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-31

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