西红柿巴沙鱼
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巴沙鱼含蛋白质、DHA比较丰富对宝宝的大脑发育很有好处,酸酸辣辣的味道也很有食欲番茄和辣椒满满的VC,老公竟然把汤都喝完了~
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/6
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1.西红柿洗净切块2.金针菇洗净去掉尾部,撕好3.尖辣椒切小段4.巴沙鱼切片5.葱和打算切小段
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步骤2/6
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巴沙鱼加入白胡椒粉,淀粉腌10分钟
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步骤3/6
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锅热放油,加入蒜瓣、辣椒爆香,然后放西红柿继续炒
步骤4/6
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发布于 2019-07-28
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