豆果美食
黑豆黑米豆浆的做法 点击查看大图

黑豆黑米豆浆

浏览 12.4万 · 收藏 2468 · 学做 1

桃花抹香

黑豆又名乌豆，含有丰富的蛋白质、多种矿物质及微量元素。黑豆的外皮一般都是黑色，含有花青素，是一种很好的抗氧化剂，能够消除体内自由基，特别是在胃的酸性环境中，能增加胃肠蠕动。
食材清单 加入采购清单
黑豆 20g
、
黑米 60g
、
黄豆 40g
、
冰糖 适量
、
清水 1000ML
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

我用的ACA北美电器破壁机，有自动加热煮熟的功能，倒入碗中即可食用，仅供参考

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-28

换个做法

黑豆黑米豆浆的相关分类

棒棒糖 八宝饭 年夜饭 雪花酥 帝王蟹 酱牛肉 更多

黑豆黑米豆浆的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许