【快手早餐】全麦厚切三明治
⚫︎10分钟内准备一顿完美的早餐可以满足于学生党和忙于工作的小伙伴儿们。最普通的三明治却可以夹好多丰富的食料~今天我们做的就是一款健康为主的全麦三明治 ⚫︎为了省时间,水煮蛋是提前一晚煮好的,卷心菜也是提前洗好控干的。步骤简洁明了不啰嗦 ⚫︎吐司片做法 #红茶全麦吐司【水合法】#
28克
30克
54克
589
千卡
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步骤1/7
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底部铺保鲜膜 放一片吐司 挤上适量的沙拉酱
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步骤2/7
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铺满厚厚一层卷心菜(最好切条)再挤适量沙拉酱
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步骤3/7
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铺上一层火腿片再摆放好切好的鸡蛋片。煮鸡蛋比煎蛋健康太多了!
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发布于 2019-07-27
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