健康快手的早餐:蜜桃苹果思慕雪
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全部由纯自然的食材制成,不用放糖,美味。
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
【此菜谱二人份】
、
蜜桃
2个
、
苹果
1个
、
香蕉
1根
、
原味希腊酸奶
1盒
、
【Toppings配料】
50克
、
苹果片/蜜桃片
各6-8片
、
早餐麦片
2汤匙
、
杏仁片
2茶匙
、
椰丝
1茶匙
烹饪步骤
-
步骤1/6
点击查看大图
将桃子和苹果削皮并粗粗切块,留出一小块桃子和苹果切片备用,挤入柠檬汁拌匀,以防果片氧化发黄。
-
步骤2/6
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首先在果汁搅拌器里放入酸奶和香蕉。打匀。规则是加入水果时从果质软的到硬的逐渐加入。
-
步骤3/6
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再加入蜜桃块,打匀。
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2019-07-21
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