奶油芦笋汤
浏览 225399 · 收藏 4945 · 学做 1
每天做一个早餐女王。昨天逛超市,看见芦笋很新鲜,就买回来一小捆做今天早餐的食材。总吃生冷的沙拉,偶尔换这一下口味,满足一下味蕾的猎奇。主菜就是这碗香浓的蔬菜汤了,配了烤得微焦的面包碎,这顿早餐吃得丰盛又甜美!
营养分析
查看详情
148克
11克
16克
651
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
鲜芦笋
250g
、
洋葱
30g
、
土豆
50g
、
淡奶油
120ml
、
香叶
1片
、
鸡汤
500ml
、
盐
5g
、
黑胡椒碎
3g
、
橄榄油
30ml
烹饪步骤
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材:鲜芦笋250g、洋葱30g、土豆50g、淡奶油120ml、香叶1片、鸡汤500ml、盐5g、黑胡椒碎3g、橄榄油30ml。
-
步骤2/8
点击查看大图
洋葱洗净切成细碎粒;鲜芦笋冲洗干净,沥干水分,去除老根切成薄厚均匀的斜段;土豆去皮洗净,也切成小片,备用。
-
步骤3/8
点击查看大图
中火烧热锅中的油,放入洋葱碎炒香。
步骤4/8
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部8个步骤
发布于 2019-07-18
换个做法
奶油芦笋汤的相关分类
奶油芦笋汤的相关推荐
-
抹茶奶冻毛巾卷,清新抹茶、丝滑奶冻、甜蜜奶油,给人带来别样的
97678人看过 -
金针菇酸汤肥牛卷
16853025人看过 -
麦满分|麦当劳早餐扛把子! 材料超级简单!不开火就能搞定!
77069人看过 -
Q弹软糯椰蓉紫薯糯米糍 宝宝喜欢的简单快手小吃下午茶
3360431人看过 -
芦笋炒培根
135361人看过 -
糖渍番茄 - 夏日必备☼冰冰冰.甜甜甜
73988人看过 -
不用烤箱也能做的甜品 奥利奥毛巾卷
155025人看过 -
减脂餐烤贝贝南瓜
11031人看过 -
红烧鸡翅~小朋友超爱,好吃不油腻
18471358人看过 -
蟹黄豆腐
22681287人看过 -
#打工人的健康餐#低卡饱腹健康午餐~青瓜虾仁+贝贝南瓜
182512人看过 -
奶油芋头汤
156694人看过