红枣牛奶燕麦粥
14克
16克
61克
402
千卡
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步骤1/10
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称出120克牛奶备用
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步骤2/10
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即食麦片也称好备用
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步骤3/10
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红枣去核切碎
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步骤4/10
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称好的牛奶放入奶锅,小火加热到四周冒小泡泡
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步骤5/10
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倒入麦片搅拌均匀
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步骤6/10
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盖上盖子闷5分钟
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步骤7/10
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然后倒到料理机中,加入剩下的牛奶和红枣
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步骤8/10
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料理机低速打碎
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步骤9/10
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盛出来装饰一下,就可以享用了
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最后一步
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适合减脂人群~夏季更适合冰箱冷藏一下享用的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-18
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