香煎三文鱼
浏览 429547 · 收藏 5743 · 学做 3
最近做的都是又快又简单的菜了,一个人带俩娃吃饭要迅速,三文鱼排买回来可以解冻直接煎,真的是很方便了。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
三文鱼排解冻、洗净,一点腥味都没有。我就省略腌鱼的步骤了,配料表上写着:大西洋鲑鱼(三文鱼)、食用盐。于是我觉得它有盐,盐也可以不放了。
-
步骤2/4
点击查看大图
热锅放橄榄油少许,鱼排下锅两面各煎三分钟煎至金黄,起锅。
-
步骤3/4
点击查看大图
磨点黑胡椒碎,挤上柠檬汁,吃呀!
步骤4/4
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部4个步骤
发布于 2019-07-17
换个做法
煎三文鱼的其他做法
-
#挪威三文鱼#香煎三文鱼&蔬菜茶泡饭
-
#挪威三文鱼#黄油煎三文鱼排
-
#享“瘦”人生 热辣滚烫#香煎三文鱼沙拉
-
#山姆友约#香煎三文鱼
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#夏日清爽莎莎酱香煎三文鱼
-
#挪威三文鱼#香煎三文鱼,牛油果蔓越莓蔬菜色拉
煎三文鱼的相关分类
煎三文鱼的相关推荐
-
五彩肉丝拉皮
615933人看过 -
家常宫保鸡丁
10463036人看过 -
五红汤,补气血、润肤色,女人常备营养汤(营养美味月子汤)
923096人看过 -
#挪威三文鱼#清蒸挪威三文鱼
85713人看过 -
#挪威三文鱼#清蒸三文鱼
115437人看过 -
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2382730人看过 -
三文鱼刺身
125929人看过 -
清蒸三文鱼
346926人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#茄子辣椒打卤面
210076人看过 -
早餐,简单易做的苹果玫瑰花吐司
164173人看过 -
#挪威三文鱼#三文鱼刺身
62425人看过 -
简单易学的家常菜宫保鸡丁❗️(鸡肉滑嫩超级下饭)
338944人看过