三文鱼刺身
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三文鱼的脂肪以及微量元素含量较高,和饱和脂肪酸含量高、草酸含量高的食物同食会降低本身的营养价值,降低对心血管的保护效果,还会形成草酸钙、草酸镁等沉淀物,增加结石的发病几率。三文鱼的蛋白质含量较高,和含有鞣酸的食物同食容易形成络合物,引起腹胀、便秘等消化不良的症状。 好的食材用最简单的制作方法来吃,三文鱼刺身简单好做也是最能体现食材的鲜嫩口感。 参与活动: #有奖征集+试用尝鲜~ 挪威三文鱼 纯净海域 臻鲜品质#
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发布于 2022-10-21 · 山东省
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