鲍鱼红烧肉
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鲍鱼有很高的营养价值 肉质鲜嫩 鲜而不腻 富含氨基酸 含有丰富的蛋白质 较多的钙 铁 碘和维生素A等营养元素 与五花肉一起红烧非常美味营养 补而不燥 普通的五花肉增添了海产品的鲜美 香味浓郁醇厚 。
营养分析
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591克
119克
34克
5923
千卡
这道菜高热量,适量即可~
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 切墩(初级)
五花肉
1000克
、
鲍鱼
8只
、
葱
1棵
、
姜片
5片
、
红腐乳汁
4汤匙
、
生抽
4汤匙
、
老抽
2汤匙
、
花椒
1汤匙
、
盐
5克
、
甜面酱
2汤匙
、
香叶
3片
、
十三香粉
1克
烹饪步骤
步骤4/15
展开全部15个步骤
发布于 2019-07-17
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