清炒茼蒿的做法

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清炒茼蒿

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晚餐吃的清淡点，干脆炒个清炒吧。现在茼蒿还是比较嫩呐。春季来了。现在是青黄不接的时候，蔬菜价格贵而且品种也少。每天吃什么也是难选的，所以这做饭的人，必须要做到有荤有素搭配着一日的餐饭。今天做蒜蓉炒茼蒿，还是得到家人们的喜欢了，一盘素菜比肉菜都吃得快，看着都开心

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10分钟左右 | 切墩(初级)

新鲜茼蒿一把

、

植物油二勺

、

盐适量

、

大蒜适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
新鲜的茼蒿，洗干净，折成小段。
步骤2/6 点击查看大图
大蒜瓣爆锅，爆出香味，炒茼蒿。
步骤3/6 点击查看大图
这个菜要开大火炒菜，而且翻炒的也要快点。
步骤4/6 点击查看大图
翻炒几次菜就会蔫了，把握好火候。
步骤5/6 点击查看大图
出锅前在加适量切碎的蒜调味，加盐翻炒出锅。
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步骤4/6

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小贴士

选茼蒿的时候，掐一下菜的梗子看嫩不嫩，如果菜比较老，要切掉菜梗。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-13

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