简单美味鲫鱼汤
鲫鱼是饮食中常见的佳肴，有很高的营养价值，因为鲫鱼含动物蛋白和不饱和脂肪酸，常吃鲫鱼不仅能健身，还能减少肥胖，有助于降血压和降血脂，使人延年益寿。
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步骤1/7
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鲫鱼洗净，擦干表面水分
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步骤2/7
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锅烧热，用姜片擦锅后，倒油
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步骤3/7
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等油热后，下鲫鱼，两面煎黄
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步骤4/7
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把鱼拨到一边，用锅里的油，下葱段煎出香味
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步骤5/7
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倒入开水，漫过鱼，开大火
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步骤6/7
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水开后，汤就变白了，开小火煮二十分钟后，加盐调味后，再煮十分钟
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最后一步
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出锅，汤浓味美
鱼入锅前，要把表面擦干水，否则会溅油，亲们，要小心点噢。
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发布于 2019-07-12
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