是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

胡萝卜山药泥米粉的做法

点击查看大图

胡萝卜山药泥米粉

浏览 10169 · 收藏 17

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

宝贝七个月的辅食，胡萝卜富含丰富的胡萝卜素，维生素c和B族维生素。山药含有淀粉酶，多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。味道甜美，是宝贝辅食的首选。

营养分析查看详情

0克
2克
14克

63
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

胡萝卜一小段

、

山药一小段

、

婴儿米粉 25克

、

核桃油适量

、

温水适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
胡萝卜，山药刮皮洗净切块，上锅蒸熟，我用的煮蛋器很好用，也可以用蒸锅。
步骤2/9 点击查看大图
胡萝卜和山药蒸熟后放入料理机，加少量水打成泥，可以多打几遍，更加细腻
步骤3/9 点击查看大图
打成泥之后放入碗中，我家宝贝一次吃不了，可以密封放入冰箱储存，但不建议时间过长
步骤4/9 点击查看大图
温水中放入米粉，静置一分钟泡开。我故意做的稀一些。
步骤5/9 点击查看大图
加入打成泥的胡萝卜山药泥，搅拌均匀
步骤6/9 点击查看大图
加入两三滴核桃油
步骤7/9 点击查看大图
成品应该更稠一些，我家宝贝一上午没喝水，所以我做的稀一些
步骤8/9 点击查看大图
准备好一个嗷嗷待哺的四脚吞金兽，把他放入餐椅，让他知道开饭啦，我在娘家没准备餐椅，就省略了
最后一步点击查看大图
吃的溜干净

小贴士

做的量和浓稠度根据个人饭量和当天饮水量调整，不是每个娃都一样的标准。宝贝的情况，妈妈最了解。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-04

换个做法

胡萝卜山药泥米粉的其他做法

胡萝卜山药泥米粉的相关分类

夏天清热去火吃什么绿豆汤绿豆沙豇豆清热去火更多

胡萝卜山药泥米粉的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许