无油日式煎猪排的做法 点击查看大图

无油日式煎猪排

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年老的夏威夷果很诱人

减脂瘦身的无油煎猪排
营养分析 查看详情

59克
138克
80克

1397
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
猪里脊 500g
、
日式炸粉 300g
、
面粉 100g
、
鸡蛋 2个
、
照烧猪排酱 适量
、
盐 适量
、
白胡椒 适量
、
生菜 适量
烹饪步骤
步骤4/5

  展开全部5个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-02

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