夏季专属美食——无油紫薯鸭
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紫薯与鸭子的完美结合,不用一滴油,就可以做出来喽。夏季润燥的最佳美食!
营养分析
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99克
80克
34克
1334
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/6
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新鲜的鸭腿洗净,去骨切成块。紫薯去皮切成大块备用
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步骤2/6
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锅加热,温热后放入鸭块慢煎
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步骤3/6
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出油后,加入葱姜煸香,然后将多余的鸭肉倒出。
步骤4/6
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发布于 2019-06-30
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