红烧焖猪蹄
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猪蹄中含有丰富的胶原蛋白能防治皮肤干瘪起皱,猪蹄中的胶原蛋白被人体吸收后,能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干涩起皱,使面部皮肤显得丰满光泽 ,增强皮肤弹性和韧性,可以延缓衰老,猪蹄还含有矿物质, 可以强壮骨骼
营养分析
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288克
142克
57克
3250
千卡
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食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 配菜(中级)
猪前蹄
900克
、
老抽
15克
、
料酒
10克
、
冰糖
30克
、
番茄酱
15克
、
盐
5克
、
生姜
30克
、
干辣椒
8根
、
八角
2个
、
香叶
1片
、
蒜瓣
5个
、
食用油
15克
烹饪步骤
-
步骤1/8
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准备食材,生姜切片,蒜瓣切半
-
步骤2/8
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猪蹄清洗干净,放入锅里加水满过猪蹄,加料酒和生姜煮开捞去浮末,捞出猪蹄用冷水冲洗一下,控水
-
步骤3/8
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炒锅里放入15克油放入冰糖熬糖色
步骤4/8
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发布于 2019-06-27
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