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豆豉鸡腿

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陈米开

鸡肉有丰富的蛋白质，平时都变法子让孩子多吃一点，今天在家做了一道豆豉味的，咸香而不失口感，孩子吃了2碗饭，看来真的好下饭哦～
营养分析 查看详情

18克
51克
11克

387
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
大鸡腿 3个
、
姜 3片
、
盐 少许
、
胡椒碎 适量
、
生抽 适量
、
糖 半勺
、
料酒 适量
、
豆豉 适量
、
蚝油 适量
烹饪步骤
小贴士

我使用的是ACA北美电器ATO-ES30A蒸烤二合一家用小型一体机，也可用锅蒸，水开蒸25分钟。使用蒸烤箱的切记把水箱加满水，避免干烧。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-24

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