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山药养胃燕窝粥

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泰然堂燕窝

网传只要喝这一碗粥，就能满足所有美颜需求！
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
燕窝 1盏
、
绿豆 适量
、
小米 适量
、
大米 适量
、
淮山 1根
、
红枣 适量
、
枸杞 适量
、
葡萄干 适量
、
石蜂糖 适量
烹饪步骤
小贴士

喝粥养生谁都知道 但白粥寡淡无味肉粥早已吃腻 今天给大家推荐一款燕窝甜粥 清甜可口、不油不腻 最适合夏天一家老少分享 女生常吃这碗粥 还能滋补气血，美容养颜哦 ❤❤❤ 赶紧动手做起来吧 也可以推荐给需要的人哦！ TIPS： 清洗过的绿豆先泡浸几个小时，更容易煮烂 【更多燕窝食谱，VX交流哦！VX：ywtrt06】

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-21

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