夏季开胃减脂汤—番茄豆腐鸡蛋汤
番茄具有维生素,番茄红素,胡萝卜素等多种营养成分,有生津止渴,降压降血,开胃消食,防癌的功效。 夏天炎热经常没有胃口,来一份酸酸甜甜的番茄鸡蛋汤,胃口大开! 猫猫只吃一碗汤就饱啦。开胃又减脂。
-
步骤1/9
点击查看大图
备好材料
-
步骤2/9
点击查看大图
材料处理好备用
-
步骤3/9
点击查看大图
把姜条放进锅里,煲开水
-
步骤4/9
点击查看大图
水煲开了
-
步骤5/9
点击查看大图
水开了,放进番茄
-
步骤6/9
点击查看大图
放进豆腐
-
步骤7/9
点击查看大图
盖上盖子八分钟左右,番茄熟了之后加入鸡蛋
-
步骤8/9
点击查看大图
鸡蛋熟了加上盐和糖就可以喝囖
-
最后一步
点击查看大图
完成✅
猫猫絮絮念
1.番茄不要煮太老哈,不然煮烂了就不好吃咯。
2.鸡蛋最后再下。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-20
番茄豆腐鸡蛋汤的相关分类
番茄豆腐鸡蛋汤的相关推荐
-
苦瓜炒蛋
19928858人看过 -
金针菇番茄豆腐汤
2789759人看过 -
#花10分钟,做一道菜!#苦瓜炒蛋
836952人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味的无油蒸鸡腿~
198094人看过 -
西红柿鸡蛋汤(番茄蛋汤)
1922005人看过 -
#中小学生营养餐#炸鸡腿
132247人看过 -
茄汁大虾
31218475人看过 -
皮蛋拌豆腐
1063202人看过 -
蒜蓉生菜
19758人看过 -
麻婆豆腐
7859人看过 -
绿豆芽炒韭菜
577848人看过 -
简单快手的韭黄炒蛋~
14925人看过