是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
烤鸡软骨(6月减脂餐系列之七)的做法 点击查看大图

烤鸡软骨(6月减脂餐系列之七)

浏览 46082 · 收藏 270
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



鸡软骨在有些地方也叫做掌中宝,当然最早掌中宝不是这个,不过口感差不多,现在基本混着叫了,我用的是鸡膝软骨,基本没有脂肪,稍加腌制,用空气炸锅烤熟,热量低还很好吃。
食材清单 加入采购清单
烹饪步骤
小贴士

鸡软骨这东西不怎么出数,烤完了就更少了,但是不能因为少就吃一堆别的东西哈。 我的鸡膝软骨是在京东购买的,也有卖腌制好半成品的,不过可能热量会高一些。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-06-15

换个做法

烤鸡软骨的其他做法

烤鸡软骨的相关分类

烤鸡软骨的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”