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水果珍珠面

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食谱名：水果珍珠面参考月龄：12个月以上今天给妈妈们带来一道小宝超喜欢吃的水果珍珠面。西红柿、翠绿瓜、苹果这三种蔬果，搭配小珍珠面。既能做主食，又能当配餐，真正的一举两得。

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食材清单加入采购清单

苹果 20克

、

西红柿 1个

、

翠绿瓜 20克

、

中筋面粉 50克

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
准备食材：苹果20克，西红柿1个，翠绿瓜20克，中筋面粉50克。
步骤2/11 点击查看大图
西红柿划十字，放入热水中，浸泡10分钟。»浸泡至外皮裂开后取出，方便撕去外皮。
步骤3/11 点击查看大图
西红柿去皮，切丁。 »妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力决定切丁的大小。
步骤4/11 点击查看大图
苹果、翠绿瓜去皮切丁备用。
步骤5/11 点击查看大图
碗中倒入中筋面粉，清水25毫升，用筷子搅拌成絮状。
步骤6/11 点击查看大图
倒出至揉面垫，揉成面团。
步骤7/11 点击查看大图
捏取面团揉成小珍珠。 »小珍珠的大小可以根据宝宝咀嚼能力决定哦。
步骤8/11 点击查看大图
在碗中加点面粉拌匀，以免互相粘连。
步骤9/11 点击查看大图
奶锅中加入260毫升清水，水开后倒入西红柿丁、珍珠面，大火煮5分钟。
步骤10/11 点击查看大图
倒入苹果丁、翠绿瓜丁，再煮1分钟。
最后一步点击查看大图
一碗高颜值的珍珠面做好啦~~红红绿绿的特别有食欲，吃腻了面条、面疙瘩，偶尔给宝宝做一餐这么可爱的珍珠面，宝宝肯定爱不释口~~

步骤4/11

展开全部11个步骤

小贴士

●珍珠面中的蔬果，妈妈们可以根据宝宝的喜好来替换。 ●如果宝宝的咀嚼能力比较好，10个月就可以吃这道辅食了哦~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-11

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