12M+羊肉胡萝卜焖饭:宝宝辅食营养食谱菜谱
浏览 14.5万 · 收藏 2657
我是新疆长大的,新疆的手抓饭非常出名,这道食谱是改良过的新疆手抓饭。 做抓饭一定要用到羊肉,羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、还富含铁元素,而且性温热,常吃有益于增强宝宝体质。如果宝宝不排斥羊肉的味道,建议常给宝宝做点羊肉吃。 我在里面放了洋葱,蒸熟的洋葱一点都不辣,反而甜甜的很好吃,搭配胡萝卜和清甜的葡萄干,宝宝一定会买帐。 我一般带暖心下楼玩之前把食材准备好放在电饭锅里定好时间,等我们回来时饭已经焖好,这样就可以轻松搞定饥饿的小朋友,妈妈再也不用手忙脚乱了。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/10
点击查看大图
准备食材。
-
步骤2/10
点击查看大图
葡萄干在凉水中浸泡10分钟后捞出洗净,用厨房纸巾吸干水分。泡一泡是为了更好的洗去葡萄干表皮的泥沙。
-
步骤3/10
点击查看大图
羊肉切成薄片,大米淘洗干净沥出水分备用。
步骤4/10

展开全部10个步骤
发布于 2019-06-11
换个做法
羊肉胡萝卜焖饭的其他做法
羊肉胡萝卜焖饭的相关分类
羊肉胡萝卜焖饭的相关推荐
-
简单的蒜香排骨(空气炸锅/烤箱版)
1184892人看过 -
清炖排骨
145658人看过 -
辣萝卜干
109731人看过 -
奶茶店的爆款,黑钻奶茶,好喝到停不下来
5737020人看过 -
酸甜口之泰式酱汁烤排骨
138162人看过 -
黑玉米虾饼 宝宝辅食食谱
3440923人看过 -
蓝莓山药泥 宝宝辅食微课堂
316352人看过 -
宝宝辅食——彩虹手指饼
10418人看过 -
莲藕鲜味虾糕-宝宝辅食
182635人看过 -
茶树菇排骨汤:味纯清香的老火汤
1981401人看过 -
香糯醇厚卤肉饭|营养一锅出,简单做,满足吃!
118874人看过 -
家庭版肉夹馍教你在家轻松做,一看就会一做就对。
196693人看过