紫薯芋泥酸奶盒子 宝宝辅食食谱
参考月龄:12个月以上 又软糯又滑润,酸酸甜甜的口感直直的顺着味蕾流到心里,真的是一勺下去就美滋滋。 我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!
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参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:紫薯120克、荔浦芋头(普通芋头)120克、浓稠酸奶50克、牛奶(配方奶)70克、燕麦片25克操作时间:20分钟难度分析:初级
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紫薯、芋头分别去皮,切成小块。 我这里用的是荔浦芋头,你们可以直接用普通芋头替换。
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步骤3/10
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放入两个小碗内,上锅蒸15分钟左右。
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步骤4/10
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熟透后取出,分别在两个碗中各加入35克牛奶或配方奶。
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紫薯、芋头分别捣成泥状。
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再将紫薯泥、芋头泥分别过筛,使口感更细腻。
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先将紫薯泥放入模具中,用勺子将表面抹平。*如果没有模具你也可以用玻璃碗,只要是个可以装食物的容器就可以了。
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接着在紫薯泥上方,舀入芋头泥。
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最后再淋入浓稠的酸奶,撒入燕麦片即可。
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最后一步
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搞定,是不是超级简单?只要找个小碗一层一层铺好食材就能有这么高的颜值了,健康又好吃,绝对让全家人都满意!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-07
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