李子酱
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夏天,满满都是水果的味道,也是李子成熟的季节。李子口感酸甜脆爽,果酸含量很高,含有丰富的维生素C,还含有丰富的食物纤维,有助于肠胃运动和排便,减少便秘。 家中太多李子吃不完,再不处理就要坏了,而且李子是时令水果,错过了今年就要等明年才能吃上了,为了留住它的美味,趁现在大量上市,把它做成果酱也是一种不错的选择,开胃好吃又不浪费。酸酸的李子做成果酱,颜色也很漂亮,酸度适中,口味很重,可以涂面包,泡水喝,都很赞啦!经常吃一些李子酱,促消化、抗衰老、美白养颜,喜欢的朋友一起来看看这李子酱的做法吧~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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用三华李做的酱,才会有这么美丽的深红色
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步骤2/7
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把三华李用清水浸泡10分钟,然后搓洗一遍,摘掉李子的梗;洗好后沥干水,用厨房纸或者干净的抹布一个个的擦干净,擦过你就会看到纸巾黑黑的,这些一般用水很难洗干净;
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步骤3/7
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李子擦干净后切成小块,然后放入搅拌机内打碎,这样比较省事;
步骤4/7
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发布于 2019-06-04
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