蒜泥龙虾
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老公其实挺喜欢吃龙虾的,每年这个时候都会吃龙虾,前一阵子我们叫了一次外卖,感觉没吃过瘾,所以想说要么自己做做看,哈哈……味道还可以,但是跟外面买的还是有一点差距啦!……不过第一次做嘛!还是给自己点个赞,✌️
营养分析
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37克
298克
111克
2048
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
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每只龙虾用牙刷洗干净,泡淡盐水30分钟,再用剪刀去除小虾脚,虾肠,虾头备用
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步骤2/10
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5头蒜剥好,用料理机打成蒜蓉,不要打太细了
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步骤3/10
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热锅冷油,倒入蒜蓉,加白糖炒匀,油量稍微大一点
步骤4/10
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发布于 2019-06-03
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