鸡胸肉蔬菜燕麦饼
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这几天把鸡胸的菜做一个系列吧,给健身爱好者做个食谱的参考。 这款鸡胸蔬菜燕麦饼,可当主食,软软的,小朋友也很爱吃。 虽然不是我童年的美食,但希望能成为儿子童年的记忆。
营养分析
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33克
59克
50克
724
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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准备食材
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步骤2/7
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燕麦煮熟。(我的是生燕麦片,如果您用的是即食燕麦就不要煮,用热水冲开后,倒掉水备用)。
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步骤3/7
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鸡肉切成泥、燕麦片煮熟后沥干水分备用。
步骤4/7
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发布于 2019-05-30
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