凉拌花甲
浏览 408979 · 收藏 6104 · 学做 3
夏天胃口不好?试试凉拌花甲吧,又鲜又爽口,开胃下饭。
营养分析
查看详情
4克
35克
43克
261
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/7
点击查看大图
花甲放在水中加盐,放冰块和一根不锈钢勺子帮助吐沙,约1小时以上,洗净备用。
-
步骤2/7
点击查看大图
烧一锅开水,水开了把花甲和姜片放进去煮至开口,开口后再煮30秒。
-
步骤3/7
点击查看大图
花甲煮好后捞出沥干水备用。
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2019-05-30
换个做法
凉拌花甲的其他做法
凉拌花甲的相关分类
凉拌花甲的相关推荐
-
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
892639人看过 -
#中秋宴,名厨味#凉拌花甲
286352人看过 -
爆炒花甲好吃到爆‼️‼️
312529人看过 -
香辣花甲
507912人看过 -
爆炒小白蛤
185874人看过 -
#换着花样吃早餐#爆炒鱿鱼
7210123人看过 -
泰式凉拌花甲这样做~酸辣爽口~鲜美的上头
374646人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11223656人看过 -
#餐桌上的春日限定#姜葱炒油蛤
415407人看过 -
#一道菜表白豆果美食#连吃三碗的玉米排骨汤
27805572人看过 -
冬瓜排骨汤
31296826人看过 -
凉拌花甲螺
172181人看过