菠菜猪肝汤
菠菜富含铁,有较好的生血止血作用;猪肝能补肝养血。两者同用,共具养血补虚之效,对各种贫血症有较强的滋补食疗作用
-
步骤1/14
点击查看大图
称取食材,这些做出来满满一大碗,想喝汤的可以减半
-
步骤2/14
点击查看大图
猪肝在清水中浸泡一小时,用水冲洗干净。然后切片片,加入料酒、黑胡椒,淀粉,拌匀腌制半小时
-
步骤3/14
点击查看大图
菠菜切段焯水
-
步骤4/14
点击查看大图
猪肝焯水
-
步骤5/14
点击查看大图
热锅热油爆香葱末,加入一大碗水煮开
-
步骤6/14
点击查看大图
加入猪肝煮开
-
步骤7/14
点击查看大图
撇去浮末
-
步骤8/14
点击查看大图
加入菠菜
-
步骤9/14
点击查看大图
加入盐
-
步骤10/14
点击查看大图
加入黑胡椒粉
-
步骤11/14
点击查看大图
加入生抽
-
步骤12/14
点击查看大图
加入香油搅拌均匀即可享受
-
步骤13/14
点击查看大图
猪肝香嫩可口
-
最后一步
点击查看大图
如果你也喜欢,记得关注收藏哦!欢迎大家晒图留言,一起分享美食的乐趣!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-25
菠菜猪肝汤的其他做法
菠菜猪肝汤的相关分类
菠菜猪肝汤的相关推荐
-
#吃出健康,解决假胖#菠菜猪肝汤
69491人看过 -
爆炒猪肝
19334645人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73505193人看过 -
#冬季滋补花样吃法#补血补铁猪肝汤
174729人看过 -
快手糖醋排骨
2758444人看过 -
#轻食季怎么吃#菠菜猪肝汤
110781人看过 -
家常版红烧肉(超详细)
673903人看过 -
菠菜猪肝汤——迷迭香
3611259人看过 -
豆腐鲫鱼汤㊙️(汤奶白有技巧)鲜美营养清炖鱼汤
10566459人看过 -
鱼香肉丝
6181524人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8835889人看过 -
超下饭的红烧茄子
132512491人看过