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【椒⭕️鸡肉丸】低脂美味，方便健康

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小冰煮夫

最近开始减脂，所以吃的东西都是比较清淡，低脂低盐少油，为了让口感干柴的鸡胸肉做得方便好吃，做了这道清蒸鸡肉丸。
营养分析 查看详情

7克
26克
6克

190
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 100克
、
生粉 适量
、
盐 少许
、
料酒 少许
、
黑胡椒粉碎 少许
、
南姜粉 少许
、
青椒 一条
、
花生油 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-24

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