凉拌柠檬鸡丝【图文视频】
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这道凉拌菜非常适合健身,减肥的小仙女。 黄瓜的清爽,红椒的辣,柠檬的酸,特别开胃。 喜欢酸辣口味,一定要试试哦~
营养分析
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4克
39克
11克
232
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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鸡胸肉洗净,葱姜水加一点料酒煮10分钟。
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步骤2/6
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半个柠檬切片,另外半个备用。红辣椒切小块,大蒜压成泥,黄瓜切粗丝。
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步骤3/6
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撕它!!把鸡胸肉用擀面杖压松后,再用手撕成条。
步骤4/6
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发布于 2019-05-24
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