法式香煎龙利鱼意面
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龙利鱼是很受大家欢迎的一种鱼,肉质鲜嫩,口感爽滑,久煮不老,而且没有鱼刺,可以让人大口大口的吃肉,尽情享受美味。 西餐最能代表浪漫,520情人节不妨给你的另一半做一道法式香煎龙利鱼意面,一定能俘获他的心。 富有嚼劲的意面拌上香浓的酱汁,煎得恰到好处的香嫩龙利鱼,这种感觉太幸福了。
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食材清单
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10~30分钟
| 配菜(中级)
肉末
50克
、
意大利面
1人份
、
大蒜切碎
适量
、
洋葱切碎
适量
、
红萝卜切碎
适量
、
番茄酱
适量
、
龙利鱼
适量
、
橄榄油
适量
、
盐
适量
、
黑胡椒粉
适量
、
玉米淀粉
20g
、
鸡蛋
一个
烹饪步骤
-
步骤1/8
点击查看大图
水烧开下面煮5分钟,捞起沥干水分,上锅拌油炒干。
-
步骤2/8
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热锅下油,加入蒜末,洋葱末,红萝卜末,肉末和番茄酱
-
步骤3/8
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炒出油脂变成番茄红油。
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2019-05-20
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