香煎龙利鱼排
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周末愉快!时不时的朋友小聚 冰箱里面备着的龙利鱼拿出来 制作一款香煎龙利鱼排增加餐桌美味佳肴 龙利鱼富含丰富的蛋白质和膳食纤维营养均衡… 选用多力葵花籽油 食材 龙利鱼 芦笋小番茄… 使用德国WMF煎锅 把龙利鱼两面煎至金黄色至熟… 吃的时候淋上柠檬汁 研磨黑胡椒碎 沾食番茄沙司 搭配鸡尾酒是假日餐桌必备美食 让你爱吃的停不下来… 参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#
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烹饪步骤
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看制作好的香煎龙利鱼排就是这个样子的非常美味儿…
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步骤2/10
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龙利鱼从冰箱里面拿出来自然解冻…
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步骤3/10
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冲洗干净 用厨房纸巾擦掉水分切段…
步骤4/10
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发布于 2023-04-16 · 天津
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