24M+火龙果夹心奶糖:宝宝辅食营养食谱菜谱
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一直认为没有零食的童年是不完整的,糖果能带给宝宝超乎想象的快乐和幸福感。可是小的宝宝吃糖有太多风险,所以我总是想办法自己做一些替代品来满足宝宝,让宝宝吃得健康又快乐。 这个食谱只用到了果汁、奶粉和果干,食材健康,做法也简单,不爱喝奶的也可以用这个办法补充奶量。毕竟这么清新漂亮的颜色和香浓软糯的口感,没有宝宝可以拒绝。
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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准备食材。葡萄干可以换成其他的果干。奶粉已经很甜了,不用额外再加糖了。
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步骤2/9
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葡萄干在凉水中浸泡10分钟后捞出洗净,用厨房纸巾吸干水分。泡一泡是为了更好的洗去葡萄干表皮的泥沙。
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步骤3/9
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火龙果放入滤网中,用勺子按压过筛。我30克的火龙果正好得到了10克果汁。这一步用料理机操作也可以,但是过滤掉黑籽做出的成品更好看。
步骤4/9
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发布于 2019-05-15
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