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凉拌马齿苋

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大头妈妈tifj

马齿苋作为北方春夏之交的一种常见野菜对人体功效很多，它可以保护心脏，抵抗细菌，降低血压，预防溃疡，杀菌消炎，预防心脏疾病出现。因此这个季节适当食用一些马齿苋是非常有益咱们身体健康哒
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
马齿苋 1小把
、
大蒜 2瓣
、
花椒油 1勺
、
鸡精 半勺
、
生抽 1勺
、
香油 少量
、
盐 少量
、
糖 适量
烹饪步骤
步骤4/4

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小贴士



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发布于 2019-05-13

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