南瓜鲜虾面
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食谱名:南瓜鲜虾面 参考月龄:10个月以上 今天教妈妈们做一道很受宝宝欢迎的鲜虾面,南瓜富含膳食纤维润肠通便,搭配含钙满满的鲜虾,为身体补充钙质的同时,达到膳食均衡,营养满分。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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准备食材:熟南瓜50克,中筋面粉15克,鲜虾8只(取肉50克)。
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步骤2/9
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鲜虾去头去尾,去壳,去虾线。»虾的背部和腹部有两根虾肠,给宝宝吃的时候都需要去掉。
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步骤3/9
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取虾肉50克,洗净,放入葱姜水,浸泡10分钟。
步骤4/9
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发布于 2019-05-09
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