火龙果酸奶冰棒
火龙果性甘平,主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。富含大量果肉纤维,有丰富的胡萝卜素,维他命B1、B2、B3、B12、C等,果核内 (黑色芝麻之种子) 更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素(尤以红肉为最)。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
洗净切块
-
步骤2/8
点击查看大图
倒入破壁机
-
步骤3/8
点击查看大图
打好了
-
步骤4/8
点击查看大图
准备冰棒模具
-
步骤5/8
点击查看大图
倒入火龙果汁倒5/6分满
-
步骤6/8
点击查看大图
倒入酸奶
-
步骤7/8
点击查看大图
用勺子插进去搅拌一下,拿出来的时候会有晕染的效果。
-
最后一步
点击查看大图
盖好盖子,放入冰箱冷冻室6个小时左右。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-07
火龙果酸奶冰棒的其他做法
火龙果酸奶冰棒的相关分类
火龙果酸奶冰棒的相关推荐
-
果香浓郁的芒果冰淇淋(懒人版)
8605079人看过 -
自制冰淇淋(无冰碴.熟蛋)
5325970人看过 -
芒果冰棒
139426人看过 -
#《风味人间》美食复刻大挑战#芒果酸奶冰棒
441904人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味西兰花口蘑炒虾仁
128092人看过 -
#嗨fun暑假#蒜香芦笋炒加拿大北极虾
172638人看过 -
奥尔良鸡肉披萨
3379387人看过 -
#我心中的冬日限定#自制寿喜锅,让这个雨天也有了温度
66206人看过 -
广式豉油鸡(零失败做法)
94935人看过 -
日食记 | 凉拌手撕杏鲍菇
3131813人看过 -
溜肥肠
154045人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
119403人看过