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西蓝花炒虾仁

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我是比较偏爱素菜的,当然荤菜也不是不喜欢吃,秋冬季还是爱做荤菜的,天热的时候还是喜欢素一点菜。西蓝花炒虾仁还是比较清淡的,所用佐料非常少低油低盐才是健康饮食。
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤4/6

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小贴士

西蓝花焯水放开水一二秒即可捞出,时间长了西蓝花会会太软烂再炒就不好吃了,焯水的西蓝花一定要过几遍凉水,一是颜色好看二是口感也好。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-05-01

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