福建巴浪鱼干煮土米粉 宝宝最爱
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味道鲜美 营养丰富 好消化
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 切墩(初级)
五花肉
适量
、
鸡蛋
1-2颗
、
大蒜
1颗
、
青菜
适量
、
巴浪鱼
5头~喜好调整
、
食用油
适量
、
福建土米粉
1个成人1小把
、
盐巴
适量
、
味精
适量
烹饪步骤
-
步骤1/7
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巴浪鱼去鱼骨 去鳞片 手撕小长条。鱼骨最好去干净些 这样吃的放心。特别是这道面很适合宝宝和老人吃,因为好消化。
-
步骤2/7
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五花肉切小块,清洗下。蛋打碎 稍微搅拌下。大蒜 因为以前都是婆婆煮饭 都是切段,孩子都不吃,所以我都是给它中间破开 切丝。这样炒时更容易入味,吃的时候跟面条一起吃也可以接受。
-
步骤3/7
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锅5分热时 下五花肉煸炒,炒一会就会出油。土猪肉的话出油很多,不容易焦底,像我经常在超市里买的五花肉 ,炒时都要加油。本身没有太多油
步骤4/7

展开全部7个步骤
发布于 2019-04-24
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