福建巴浪鱼干煮土米粉 宝宝最爱
味道鲜美 营养丰富 好消化
26克
11克
4克
296
千卡
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步骤1/7
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巴浪鱼去鱼骨 去鳞片 手撕小长条。鱼骨最好去干净些 这样吃的放心。特别是这道面很适合宝宝和老人吃,因为好消化。
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步骤2/7
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五花肉切小块,清洗下。蛋打碎 稍微搅拌下。大蒜 因为以前都是婆婆煮饭 都是切段,孩子都不吃,所以我都是给它中间破开 切丝。这样炒时更容易入味,吃的时候跟面条一起吃也可以接受。
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步骤3/7
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锅5分热时 下五花肉煸炒,炒一会就会出油。土猪肉的话出油很多,不容易焦底,像我经常在超市里买的五花肉 ,炒时都要加油。本身没有太多油
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发布于 2019-04-24
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