玉子豆腐烧香菇
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玉子豆腐有补气血、生乳作用,对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。清理身体内长期淤积的毒素,能促进血液中毒素的排出,促进代谢睡得好。而且经常吃还能促进皮肤再生,具有养颜的功效。而香菇有提高免疫机能的作用,吃起来口感像肉又不会长肉,女人怕衰老,这2种食材搭着经常吃,皮肤白又嫩,显年轻,如何美食错过真是亏大了。
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/11
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成品图
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步骤2/11
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材料:玉子豆腐2条 新鲜香菇3朵 蒜瓣1-2个 彩椒和青椒适量调料:盐 香油 淀粉适量
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步骤3/11
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玉子豆腐非常的嫩滑,煮起来容易碎,所以我们可以先进行加工让它定型,这样吃起来方便卖相也更有的食欲,连着包装袋子从中间切开,然后从2端挤出来再用刀切成粗条
步骤4/11
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发布于 2019-04-22
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